De kracht van het nu

Wel-zijn

Dagdromen We varen razendsnel over het helderblauwe water. De wind door mijn haren, het harde geluid van de wind in mijn oren waardoor ik niemand hoor praten. Ik besef mezelf dat ik aan het dromen ben. Ik heb tal van gedachten die elkaar in razendsnel tempo opvolgen. Herinneringen, voorspellingen, verwachtingen. Van alles wat.. Ik ben […]

Continue Reading

Thuis in een ander land

Reizen

Het eerste land doorkruist In de verte kan ik Thailand nog net zien liggen. Maleisië komt dichterbij… Ik ben gewoon al onderweg naar een volgend land! Met wat ongeloof scroll ik door mijn fotoalbum op mijn telefoon en check ik polarsteps waar ik de afgelopen 30 dagen mijn updates en foto’s heb gepost. Wat was […]

Continue Reading

Zo voelt het om met een one way ticket familie & vrienden uit te zwaaien

Reizen

All you need is love goodbye moment Hét moment. Hét afscheid. Een ‘all you need is love goodbye moment’ zonder zielig muziekje, maar waar ik toch super erg tegenop zag. Nu het moment er is vraag ik me alleen af waar mijn zenuwen blijven… Ik lijk wel een ijskonijn! Met 9 man sterk staan ze […]

Continue Reading

Dé Millennialdroom

Reizen

Als je geen verre reis maakt, dan is je leven niet compleet, zo las ik een tijd terug in het AD. Bijna driekwart van de millennials verwacht een verre reis te maken. Reizen is hot, reizen is trending. Let’s do this! Na zes jaar denken aan, dromen over en jaloers zijn op, is het voor […]

Continue Reading

Vriendschappen veranderen


Relaties

Vriendschap In een sneltrein gestapt Als een film, zo snel gaat het allemaal. Voor mijn gevoel nam ik vorig jaar nog afscheid van mijn fijne klas in groep 8. Iets korter geleden begon ik op de middelbare school. Vier weken geleden studeerde ik bij wijze van af aan de Avans Hogeschool, drie weken geleden aan […]

september 4, 2018

Digi-detox op vakantie


Reizen

De groetjes uit Bulgarije! Een weekje weg…. heerlijk, ontspannen!  Ik app als ik geland ben. Liefs! Het thuisfront app ik dat ik in het vliegtuig zit en ik beloof te appen als we landen. Iets minder romantisch dan de telefooncel van vroeger waar je buitenlandse muntjes in wierp, maar wel zo handig.  Thuis aan de […]

augustus 25, 2018

Moeten is stress


Wel-zijn

Aan iedereen die altijd zegt ‘ik moet nog zus, ik moet nog zo, ik moet nog dit, ik moet nog dat’. Om te beginnen zou ik je willen vragen de zin ‘moeten is stress’ goed in je oren te knopen. Heb jij niks te doen? Uhlg, saai! Ik heb het woord moeten heel erg veel […]

augustus 14, 2018

Burn-out: het is er ‘ineens’


Burn-out, Wel-zijn

Vaak krijg ik de vraag wat een burn-out nou precies is, hoe het ontstaat en of het er ineens is. Daar ga ik eens antwoord op geven… Wat een burn-out is Letterlijk vertaald betekent burn-out van Engels naar Nederlands ‘opgebrand’. Bij een burn-out is het lichaam en de geest uitgeput door een langere periode van spanning en […]

augustus 3, 2018

Alles in het leven gebeurt volgens jouw pad & tijd


Lifestyle

Wat herinner ik het mezelf toch nog goed. Al die voornemens en dromen over de toekomst… Mijn verwachte droomtoekomst Ik ben 28, getrouwd, woon in een koophuis en heb twee kinderen…. NOT! Mentorles ergens in 2006. Het jaar waarin ik examens zou gaan doen. 12 jaar geleden.. slik… ‘Maak een collage van jouw toekomst… Waar […]

augustus 2, 2018

Go slow – Caye Caulker


Cultuur, Reizen

Island boy – de reis richting Caye Caulker Wat een heerlijk mannetje ben jij zeg! Kijk jou nou liggen op de schouder van die oudere man, ik denk jouw opa. Een donker huidje, grote diepbruine ogen, een hoedje dat door de wind wat op en neer fladdert met daaronder een stralend koppie. Jij ziet er […]

augustus 1, 2018

Druk op jongeren


Millennials

Ondertussen neemt de druk op de jongvolwassen millennials toe. Ik maak me zorgen om ons. Ik maak me serieuze zorgen. Ik zit erbij en ik kijk ernaar Met een kopje koffie en een bakje havermout laat ik mezelf in de bank vallen. Uit de speakers van de televisie klinkt het geluid van de nieuwslezeres van […]

juli 11, 2018

Ont-spannen


Wel-zijn

Ontspannen. Als je dit woord uit elkaar haalt dan snap je nóg beter wat dit werkwoord betekent. ONT – SPANNEN. De spanning eraf. Relaxen. Rusten. Ontspannen: juist als je er geen tijd voor hebt Klinkt easy, maar als het leven druk is, dan kan het extra lastig zijn om de rust te vinden. Als je […]

juli 10, 2018

De kracht van mijn impulsiviteit


Wel-zijn

Nieuwe baan, nieuw huis, nieuwe hobby. Ik vlieg en spring van het één in het ander en ik vind dat nog fijn ook! Mensen die mij kennen noemen dat gevlieg en gespring wel eens impulsief, maar in de meeste gevallen denk ik echt wel na voordat ik iets doe. Ik ben iemand die grenzen opzoekt […]

juni 24, 2018