Moeten is stress


Wel-zijn

Aan iedereen die altijd zegt ‘ik moet nog zus, ik moet nog zo, ik moet nog dit, ik moet nog dat’. Om te beginnen zou ik je willen vragen de zin ‘moeten is stress’ goed in je oren te knopen. Heb jij niks te doen? Uhlg, saai! Ik heb het woord moeten heel erg veel […]

augustus 14, 2018

Burn-out: het is er ‘ineens’


Burn-out, Wel-zijn

Vaak krijg ik de vraag wat een burn-out nou precies is, hoe het ontstaat en of het er ineens is. Daar ga ik eens antwoord op geven… Wat een burn-out is Letterlijk vertaald betekent burn-out van Engels naar Nederlands ‘opgebrand’. Bij een burn-out is het lichaam en de geest uitgeput door een langere periode van spanning en […]

augustus 3, 2018

Alles in het leven gebeurt volgens jouw pad & tijd


Lifestyle

Wat herinner ik het mezelf toch nog goed. Al die voornemens en dromen over de toekomst… Mijn verwachte droomtoekomst Ik ben 28, getrouwd, woon in een koophuis en heb twee kinderen…. NOT! Mentorles ergens in 2006. Het jaar waarin ik examens zou gaan doen. 12 jaar geleden.. slik… ‘Maak een collage van jouw toekomst… Waar […]

augustus 2, 2018

Druk op jongeren


Millennials

Ondertussen neemt de druk op de jongvolwassen millennials toe. Ik maak me zorgen om ons. Ik maak me serieuze zorgen. Ik zit erbij en ik kijk ernaar Met een kopje koffie en een bakje havermout laat ik mezelf in de bank vallen. Uit de speakers van de televisie klinkt het geluid van de nieuwslezeres van […]

juli 11, 2018